Teamzone200 סדנאות ואירועים | רחובות | Team Zone

האירוע הקרוב - יפורסם בקרוב

אירועים וסדנאות עבר

אירוע פתיחת הסטודיו החדש

 

עברנו!!! לסטודיו חדש ומהמם במרכז העיר רחובות

הסטודיו מחולק לשני מתחמי אימון מרווחים, מערכת שעות עם כמות השיעורים הגדולה ביותר ברחובות, ציוד חדיש ועדכני, מתקני כושר מהמתקדמים בארץ, צוות מקצועי ומיומן, אווירה משפחתית ותומכת והכל כדי שאתם תגיעו לתוצאות שתמיד רציתם

חוגגים שנה לסטודיו

 

זכינו לחגוג שנה לסטודיו המדהים שלנו

ומי שבאמת עושה אותו מדהים אלו המתאמנים האלופים והחזקים שלנו

תודה לכם שאתם חלק מאיתנו לחיי עוד שנה מלאה בחיטובים, הצלחות ואימוני כושר חזקים

סדנת יוגה מספר 2

 

סדנת יוגה מספר 2 התקיימה בשישי הראשון של חודשאוגוסט.

שעתיים של פיתולים, דיטוקס, יצירת גמישות וחוזק לאורך כל עמוד השדרה.. כשהמטרה- ניקוי רעלים, לעמוד ולשבת זקופים יותר, לנוע בקלות יתרה, לתפקד ולהתאמן ביומיום ללא כאבי גב 

מסיבת הקיץ שלנו

 

כבשנו את הספורטק! יצאנו לחגוג כושר ובריאות עם המשפחה הכי חזקה ברחובו

דיג'יי שוגי היה על עמדת המוזיקה ונתן בוסט של אנרגיה

אריאל ונעמה שחר - אריות הקיקבוקס, איחדו כוחות לשיעור קיקבוקס מטורף

אלעד ואריאל קינחו באימון פונקציונלי שהשאיר אבק לכולם

והכל באווירת קיץ משפחתית, עם המון פינוקים וכיף ענק

סדנת הגנה עצמית

סדנת הגנה עצמית מרעננת, איכותית וייחודית התקיימה אצלנו בסטודיו בהדרכת אמן הלחימה, חגורה שחורה בלחימה משולבת - דביר רבוי

בסדנא למדנו איך להתמודד עם מצבי רחוב אלימים, איך להתגונן ואיך לצאת מסיטואציות מסוכנות ואלימות

למדנו טכניקה בסיסית וצברנו ביטחון עצמי להגן על עצמנו בדרך היעילה והפשוטה ביותר

הסדנא הייתה בהשתתפות מתאמני הסטודיו והמאמנים

Team Zone Race II

המירוץ השני יצא לדרך, איתו שמונה זוגות שחרשו את העיר רחובות עם משימות וחידות מגניבות במיוחד

הזוגות היו צריכים להגיע למאפיית ג'רפי, לתחנת הרכבת, לבית יוספזון, לבית על העץ ברחוברופין ולקניון רחובות

הזוג הוזכה היו חן עמרם ודנית זנדני שהובילו לאורך כל המירוץ

סדנת יוגה

ביום שישי ה-11 במאי התאספו 12 יוגיסטים מתחילים ומתקדמים והשתתפו בסדנת יוגה מעשית ועיונית בהנחיית חן זיו, המורה  ליוגה  והדיאטנית של הסטודיו

בסדנא הם תרגלו יציבות ושיווי משקל, חיזוק שרירי ליבה, תרגול נשימות והתמקדות מהיכן להביא את הכוח במספר מנחי יוגה מוכרים ומתקדמים יותר

סדנת קיקבוקס

טכניקה, טכניקה, טכניקה

שעתיים של דסנא מעשית ללימוד טכניקה, קורדינציה, קצב ותנועה לשיעורי הווריור קיקבוקס

היענות מלאה של כולם

היה מדהים

Rise Above

סדנת מוטיבציה עם דר' בנימין זיו, מומחה לפסיכולוגיה התנהגותית מגיע לסטודיו לסדנא מעשית שמקנה את הכלים להתמיד

בהתנהגויות רצויות

הסדנא התקיימה ב-31.1.18

תכלס, בינינו, למי אין תירוצים לא לצאת להתאמן, או יותר נכון למי יש מוטיבציה גבוהה לפעילות גופנית באופן תמידי
📌השרירים תפוסים אני אלך מחר
📌היה יום ארוך בעבודה היום נוותר 
📌יורד גשם וקר אני אעשה "אימון" קצר בבית
📌אני רצה אחרי הילדים כבר כל היום אז זה כמו אימון
ועוד ועוד

לכולנו יש ימים כאלו והימים הופכים לשבועות, לחודשים ואולי גם לשנים עד שאנחנו מוצאים את עצמנו בשגרה כזו מעייפת של חוסר פעילות גופנית, תחושת התנוונות וחוסר ביטחון שלנו עם עצמנו והמראה שלנו

לערב הייחודי הזה הצטרפו אלינו כ-40 אנשים שהגיעו עם ראש פתוח, מתעניין וסקרן, וחוו תחושת שינוי אמיתית לעתיד טוב יותר 

Team Zone Race

מירוץ הזוגות שלנו בסגנון המירוץ למיליון התקיים ב-17.11.17 בו השתתפו עשרה זוגות שרצו ברחבי העירוקיבלו משימות וחידות בנקודות יעד שתוכננו מראש

הזוגות היו צריכים לענות על חידות, לזהות את היעד הבא, לנווט ולבצע משימת כושר או משימה חברתית בכל יעד

אירוע פתיחת הסטודיו

 אירוע פתיחה חגיגי של סטודיו הכושר של רחובות התקיים בתאריך ה- 1.9.17 בו השתתפו מעל ל-60 אנשים

Please reload

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon
  • Black Twitter Icon
  • Black Pinterest Icon

©2018 Team Zone, כל הזכויות שמורות, סטודיו הכושר של רחובות