top of page

הבלוג שלנו
חיפוש


אימון בקבוצה = מוטיבציה!
כל סוג של אימון הוא מצוין עבורכם. עצם היציאה ממנח של ישיבה או שכיבה אל תוך פעילות גופנית כבר משפרת אתכם מבחינה פיזית, מנטלית ובריאותית....
1,057 צפיות0 תגובות


היום אין לי כוח - ממש בא לי לוותר:(
גם בחיים וגם באימונים אנו יכולים לחוות רגעי משבר, רגעים שפשוט לא בא לנו יותר, רגעים של תסכול או יאוש. הרגעים האלו יכולים לנבוע מהמון...
811 צפיות0 תגובות


משפטי המוטיבציה שיסדרו לכם את האימון!
מה עושה לכם את זה? מה המשפט שגורם לכם לצאת מהבית ולתת את אימון חייכם? מה נותן לכם מוטיבציה, ועוזר לכם לשמור על משמעת עצמית גם בזמנים...
1,177 צפיות0 תגובות


7 איכויות של אתלטים גדולים! בואו תבדקו כמה מהם יש לכם...
לכולנו יש רצון להיות מוצלחים, להגשים חלומות ולכבוש יעדים - אם בכושר ואם בחיים בכלל. אבל דיבורים לחוד ומעשים לחוד - האם באמת יש לנו את מה...
307 צפיות0 תגובות


Bad Habits that mess you up! ההרגלים הגרועים שהורסים לכם את הפיגורה ואת הכושר
הגיע הזמן לשים את הדברים על השולחן ולהגיד את מה שחייבים! לא מספיק רק להתאמן כדי לראות תוצאות - יש עוד המון גורמים שמשפיעים על השיפור...
220 צפיות0 תגובות


הטיפים הכי טובים שיעזרו לכם לשמור על מוטיבציה להתאמן
שאלנו מתאמנים ומאמנים מה גורם להם לשמור על מוטיבציה להתאמן ואיך הם דוחפים את עצמם באימונים חזקים ומאתגרים... קבלו 25 טיפים של אלופים...
8,823 צפיות0 תגובות


מוטיבציה והגשמה עצמית באימונים ובחיים
בואו נהיה כנים עם עצמנו... למי מאיתנו אין תירוצים למה לא לצאת להתאמן? למי מאיתנו באמת יש מוטיבציה תמידית לעשות פעילות גופנית במקסימום...
153 צפיות0 תגובות


המדריך המלא והמפורט לאימון כושר ביתי שניתן לבצע בכל מקום ובכל זמן
הכנו לכם מדריך אימונים מפורט על מנת שתוכלו לשמור על כושר ובריאות מחוץ לסטודיו, בחופשות, עם הילדים או סתם כשלא יוצא לכם להגיע. האימונים...
175 צפיות0 תגובות
bottom of page